藤沢市の癒しスポット！nemuneのヘッド＆フットマッサージで疲れた心身をリセットできる理由とは？

毎日の通勤、座りっぱなしのデスクワーク、立ちっぱなしの接客、残業時間も含めると12時間以上の勤務時間…。さらには、知らず知らずのうちに抱える仕事上でのプレッシャーや人間関係、子育てなどのストレスもあって、肉体的にも精神的にもちょっと疲れてきた…。そんな方にぜひ知ってほしい！
なぜ藤沢市にある隠れ家的サロンnemuneで施術を受けると、思考の絡まりが取れ、心が軽くなり、さらにカラダも心もリラックス出来るのか？その理由を２つの観点から説明したいと思います！

絡まった思考もスッキリ！癒しのヘッドマッサージ

nemuneヘッドマッサージの大きな特徴は、頭部をほぐす前に、首や肩まわり、胸元にある筋肉の強張りをしっかりほぐしていくところ。この手技を丁寧におこなっていくことで、肉体的な疲労改善に繋がるのはもちろん、頭のスッキリ感が格段に変わり、一度だけでも「リフレッシュできた！」という満足感を味わうことができます。

首や肩、胸元もしっかりほぐしていく理由は、ズバリ「頭に直結している筋肉」だから！nemuneヘッドマッサージでは欠かせない技術です。

どんなに頑張って頭をほぐしても、頭に直結している筋肉たちが強張っていれば血流は巡りにくいまま。必要な栄養や酸素をしっかり頭(脳)に送り届けるためには、首や肩、胸元の筋肉までも一つ一つ丁寧にほぐしていくことが不可欠だと私は考えています。

つい眠くなってしまう心地よいリズムと痛すぎない程度のしっかり圧によってリラクゼーション効果も高まるため、より日頃の疲れがしっかり取り除かれますし、モヤモヤっと絡まった思考もスッキリすることができますよ♪

下半身のポンプ機能を改善！癒し効果を高めるフットマッサージ

頭をスッキリさせたいならヘッドマッサージだけで十分！と思っていませんか？
それじゃあもったいない～💦

個人的にはヘッドマッサージを受ける時には必ずと言っても過言ではないほどフットマッサージも一緒にセットで受けて頂きたい！なぜなら、私たちの身体は皮一枚で繋がっているので頭の重だるさは何かしら足に負担がかかっているし、足の重だるさは何かしら頭に負担がかかっていると考えられるからです。(皮が引っ張り合ってしまうイメージです)

下半身にある第二の心臓「ふくらはぎ」、そしてたくさんの反射区が集まる「足裏」。これらもほぐしてあげることで身体全体の血流改善にも繋がりますし、さらには疲れにくい身体を作っていくことができます。フットマッサージは冷え症や便秘、肌荒れなどの改善にも期待できる施術なのでぜひお試し頂きたいです。(一度だけでなくしっかり続けていくこともポイント～！)

さいごに

たまに耳にするのが、自分自身では毎日の忙しさが当たり前になってしまって、逆に休むことが「サボっているみたい」と少し抵抗があるという方。そんなことはありませんよ！
実際にお客様から「呼吸がしやすくなりました！」「ぐっすり眠れるようになりました」というお声も聞いていて、私はむしろ、しっかりご自身の身体を労わっている方ほど(しかも計画的に)、疲れにくい身体を手に入れていて日々の生活をハツラツと楽しんでいるように感じています✨

毎日頑張っているご自身の心とからだ、後回しにせずぜひ計画的にケアしていきましょう♡

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